Un percorso laboratoriale pratico che attinge alle tecniche del training teatrale per lavorare su temi come la leadership, l’ascolto, il coraggio, la relazione di gruppo, la concentrazione, la gestione dell’ansia e la consapevolezza corporea. Qui non si studia la teoria: i partecipanti provano in prima persona gli esercizi, sperimentandone direttamente l’efficacia su di sé.

Il lavoro dell’attore in scena e durante le prove è spesso entusiasmante ma non sempre facile: chi va in scena deve mettersi continuamente alla prova, cercare contatto, dialogo e ascolto con chi gli sta accanto, vincere la stanchezza e l’insicurezza. Per questo, dall’inizio del secolo scorso — con Stanislavskij e con i molti pedagoghi, registi e formatori che lo hanno seguito — è stata codificata una serie di esercizi di training psico-fisico che aiutano gli attori a prepararsi all’incontro con la scena e con il pubblico.

Questi stessi esercizi si sono rivelati preziosi anche fuori dal teatro, con persone che nulla hanno a che fare con le arti sceniche. Adattati e rielaborati, sono oggi alla base di percorsi sulla leadership, sulla consapevolezza, sulla costruzione del gruppo, sul coraggio, sull’ascolto e sulla gestione dello stress. È proprio da qui che prende forma questo workshop, pensato per team aziendali, gruppi di ricerca, classi, organizzazioni e per chiunque desideri lavorare su di sé e sulla propria relazione con gli altri.

È bene chiarirlo subito: non serve alcuna esperienza teatrale e non si tratta di “fare teatro” né di recitare davanti agli altri. Gli esercizi sono uno strumento di lavoro su se stessi e sul gruppo, non una prova attoriale. Ciascuno si porta a casa benefici concreti — una maggiore consapevolezza corporea, più sicurezza nell’esporsi, un ascolto più attento e autentico, una rinnovata coesione con le persone accanto — che restano utili ben oltre la durata del percorso.

Lo stile del laboratorio è sempre giocoso, senza mai diventare “scolastico”. I partecipanti sono liberi di scegliere se prendere parte attivamente a ciascun esercizio o se seguire il lavoro degli altri, perché il rispetto dei tempi e dei limiti di ciascuno è parte integrante del metodo. Il percorso prevede momenti di riflessione collettiva, per apprendere anche dalle idee e dalla sensibilità di chi è in sala.

Il formato di riferimento è di cinque incontri da due ore, per un massimo di circa venti persone. Come tutte le nostre proposte, anche questo percorso è modulabile in base alle esigenze del committente: può concentrarsi in poche ore intensive o articolarsi in un cammino più lungo, e può essere orientato verso un tema specifico — la leadership, la coesione del gruppo, la gestione dello stress — a seconda degli obiettivi.

Per lavorare al meglio servono uno spazio ampio e libero, in cui muoversi senza ostacoli, e un abbigliamento comodo. Non occorre altro: il resto lo costruiamo insieme, passo dopo passo, nel rispetto dei tempi e della sensibilità di ciascuno.